本当に休養するとは…

せっかくもらった休職期間、申し訳なくてもったいなくて、結局本当に必要な休息を取れていなかったように思います。うつになっても優等生でいたかったかんじ。薬飲んで、散歩もして、復職への準備もして。

なんか、全然良くなっていませんでした。家族に辛くあたったり、理解されてないと苦しくなったり。

頑張るのを、やめよう。意識的に。

やらない自分でいること。

今までためにためた心のウミみたいなものが、忙しいと見て見ぬ振りしていたけれど、生活がシンプルになることで見えてきた気がします。

そこを、リセットしたい。

頑張らない、ストレスをためない新しい自分になるために。