元々小心者なことも起因して調子を崩したとも考えられるので、薬を飲んでいて回復してきたとはいえ、やはり社会復帰は厳しいと感じます。 気にしないで、自分本位で、他者がどう思うかは変えられないから気にしても仕方がないと割り切って、淡々とするしかな…

うつ病と診断されて長期間休職しましたが、回復してきたので短時間勤務から職場復帰をしています。 仕事をしてみての感覚は、頭のネジが6割くらいどこかへいってしまった状態で、できることをひとつひとつ順番にこなしていく、といったものです。 ネジ、無く…

職場復帰前、最後の通院の日でした。緊張していますね、と先生に見破られてビックリ。伝わってしまうものなのですね。 長く休んだこの日々が、人生の休暇だったのだと思えるようになったらよいなと思っています。 そう思えるように、頭の中もシンプルに暮ら…

4月の中旬から、職場復帰することが決まりました。はじめしばらくは時短勤務です。 半年間、仕事を休みました。 悪い癖で、得たものとか成果とか考えがちなのですが、お金のことや娘のことなど総じて考えてみると、やはりマイナスなのだと思います。 でも、…