ミニマリストまでには程遠いですが、モノを減らしたことで習慣になったことがあります。 布団を毎日あげる、です。 なにを当たり前のことを、とドン引きされそうですが、休職する前は、平日はお布団引きっぱなし、土日も予定が多いとそのまま、ということが…

せっかくもらった休職期間、申し訳なくてもったいなくて、結局本当に必要な休息を取れていなかったように思います。うつになっても優等生でいたかったかんじ。薬飲んで、散歩もして、復職への準備もして。 なんか、全然良くなっていませんでした。家族に辛く…