荷物をおろすこと、減らすこと
会社に休職を願い出るために、久しぶりに最寄り駅まで電車で行きました。
十分に逃げ出した後だから、もう緊張でザワザワして不安でした。
だけど、きちんと会って伝えないといけない!と思っていたので、無事にいけてよかった。迷惑は多大にかけているけれど、仕事はそれなりに割り振られて着々と進んでいました。
少しだけホッとしたのか、昨日はご飯の準備ができました。
休んだ後、どういう形なら復帰できるのか、考え出すとまた背中がいたくなりますが、
クリニックの先生にも言われた通り、しばらくシンプルに暮らしてみようと思います。
一つ、一時的だけど、肩の荷がおりました。
あとは、どれだけ減らしていけるか、かな。